Modela tevgera movika milê zanistiya bijîşkî dikare di alavên hînkirina biyolojiyê yên dibistanê de were bikar anîn, hûrguliyên avahiya movika milê laş

Naveroka hînkirinê:
Ev xwepêşandan dê têgîna xwendekar li ser xalên destpêk û dawî yên masûlkeyên biceps û triceps kûrtir bike. Divê masûlke ji movika çokê derbas bibin û tevgera movika çokê di pozîsyona çokê-humerusê de bi nisbetî sabît be, û da ku bikaribin çalakiya leverê ya ku li dora eksena dizivire da ku destûrê bide zivirandinê bi awayekî mekanîkî fam bikin.
Rêbaza pêşkêşkirinê:
Modela îskeletê li ser piştgiriya şasê tê siwarkirin, û dûv re masûlkeyên jorîn û jêrîn bi pozîsyonên sabît ên her du seriyên modela îskeletê ve têne girêdan. Li vir demo heye. Dîskê bi destekî bigirin. Destê modelê dikare bi destekî were kişandin jor û jêr, ango ji bo çavdêriya têkiliya di navbera dîyastol û girjbûna masûlkeyên biceps û triceps û tevgera dirêjkirinê de, û ji bo fêmkirina çalakiya leva zivirî ya ji ber zivirîna eksena çêdibe.